Cách chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai

Chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Khi mang thai, cơ thể phục nữ có rất nhiều sự thay đổi, dễ mắc bệnh lý răng miệng. Vậy cần chăm sóc răng miệng như thế nào đúng cách? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Nên đánh răng thường xuyên mỗi ngày*

Những bệnh lý răng miệng thường gặp khi mang thai

Viêm nướu là bệnh lý rất dễ gặp phải trong quá trình mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố và mao mạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây kích ứng nướu, gây ra viêm nướu. Bệnh nếu không điều trị kịp thời sẽ biến chứng thành viêm nha chu, nguy cơ sinh non và con thiếu cân là rất cao. 

Sâu răng cũng là bệnh lý thường gặp, do chế độ ăn uống thay đổi, thói quen ăn đồ ngọt nhưng lại không vệ sinh răng miệng đúng cách, vì đang trong giai đoạn ốm nghén. Tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, làm hại men răng, phá hủy cấu trúc răng, gây sâu răng.

Cách chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai

Để ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe răng miệng, bạn hãy lưu ý cách chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai sau đây.

Thăm khám răng miệng định kỳ tại nha khoa*

Vệ sinh răng miệng đúng cách

- Nên đánh răng 2 lần/ ngày bằng bàn chải lông mềm, chải răng đúng cách, không dùng lực quá mạnh. Sử dụng kem đánh răng có độ flour cao.

- Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết các mảnh thức ăn còn sót lại, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn.

- Súc miệng bằng nước muối sinh lý để giữ khoang miệng luôn sạch sẽ.

Chế độ ăn hợp lý

- Nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin, chất xơ tốt cho sức khỏe răng và nướu. Hạn chế đồ ăn ngọt, thức ăn nhanh, nước uống có ga. 

- Các sản phẩm từ sữa như pho mát, sữa, yogurt không đường là những loại thực phẩm được đánh giá là tốt cho sức khỏe răng miệng, bổ sung lượng canxi cần thiết cho răng.

- Thực phẩm có tính axit cao như cam, chanh, cà chua....chúng là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên lại chứa nhiều axit gây mòn men răng. Chính vì vậy, sau khi ăn, bạn hãy súc miệng lại thật sạch.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp bạn biết cách chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai. Nếu không may mắc phải các bệnh lý răng miệng trong quá trình mang thai, hãy bình tĩnh và đến ngay các cơ sở nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị.

TG: VT